Trekking & Yoga

13 settembre 2025 - Alpe di Mera, Scopello (VC)

Benessere in montagna

Regalati una giornata speciale tra sentieri, natura e pratica yoga, per ricaricare corpo e mente lontano da ogni distrazione!

Se ti ritrovi in una di queste descrizioni, sei nel posto giusto:

Ami la montagna e cerchi esperienze autentiche nella natura.
Sei una persona dinamica e vuoi unire movimento, salute e benessere.
Senti il bisogno di liberare la mente e staccare dalla routine quotidiana.
Vorresti qualcosa di diverso dalla solita escursione, che ti faccia sentire più rilassato, rigenerato e davvero soddisfatto a fine giornata.

Se ti sei rivisto, Trekking & Yoga è pensato proprio per te!

Perché immaginarlo, quando puoi viverlo?

Con Trekking & Yoga ti immergi in una giornata che è molto più di una semplice escursione.

Respiri aria pulita e senti il corpo subito più leggero, mentre il cammino tra boschi e sentieri scioglie le tensioni e ti aiuta a ritrovare forza ed equilibrio.

Ti lasci avvolgere dalla luce del mattino e dalla natura, regoli il tuo ritmo sonno-veglia e torni a casa con una mente più libera, meno stress e una ricarica di energia autentica.

Senza distrazioni digitali, la pratica yoga nella natura ti aiuta a ritrovare attenzione e presenza: tra suoni, luce ed elementi, riscopri una connessione autentica con ciò che ti circonda e con te stesso, lasciandoti attraversare da una vitalità nuova che ti ricarica dentro e fuori.

E questa vitalità nuova non ti abbandona a fine giornata, ma ti accompagna anche dopo, trasformando il modo in cui vivi la settimana.

Prenota subito il tuo posto per la prossima escursione!

Cosa rende unica questa esperienza

Uscita giornaliera tra boschi e sentieri, guidata da due esperte escursioniste

Sessioni di yoga all’aperto, adatte a tutti i livelli, anche principianti

Piccoli gruppi per vivere al meglio ogni momento e sentirti accolto

Atmosfera autentica, condivisione, ascolto e presenza

Esperienza pet friendly, puoi portare il tuo cane e vivere insieme la giornata nella natura

Questa esperienza è perfetta per te se…

Vuoi vivere una giornata immerso nella natura.

Hai bisogno di liberare la tua mente, lasciando andare stress e pensieri.

Cerchi un’avventura dinamica e autentica, diversa da tutto ciò che hai già provato.

Desideri rafforzare corpo ed equilibrio, sentendoti ogni volta più vitale.

Percorso e itinerario della giornata

Sviluppo totale (a/r): circa 10 km
Dislivello positivo: circa 700 m D+
Livello di difficoltà: medio

(si consiglia vivamente ai partecipanti di aver già compiuto un dislivello simile almeno due volte negli ultimi due mesi)

Itinerario e punti di interesse: dal centro dell’abitato di Alagna saliremo lungo una mulattiera verso la splendida Val d’Otro, culla della civiltà Walser.

Compieremo un giro ad anello che ci porterà ad attraversare quasi tutte le antiche frazioni alte, osservandone le abitazioni, le tecniche costruttive e la cultura di questo popolo che ha dato origine ad Alagna.

Raggiungeremo poi l’alpeggio più grande della zona, ancora oggi utilizzato dai pastori: l’Alpe Pianmisura Alta (1857 m).

Qui pranzeremo e praticheremo yoga immersi nella natura, circondati da un panorama spettacolare sulle cime circostanti.

Partiamo insieme!

Partecipa a una giornata di Trekking & Yoga e prendi parte a un’esperienza che ti fa muovere, respirare e ricaricare le energie in montagna.

Ti aspettano sentieri guidati, yoga nella natura per tutti i livelli, nuovi incontri e relax vero—senza stress, solo benessere.

Prossima data: 13 settembre 2025
Luogo: Alpe di Mera, Scopello (VC)

Costo yoga: 15 €
Costo guida: 15–20 € (da aggiungere alla quota yoga)

Testimonianze

— Silvia

Con Cecilia ho approfondito la mia pratica yoga e condiviso momenti speciali con mio papà che me l’ha fatta conoscere. La sua passione e attenzione mi hanno aiutata a trovare serenità, pace e una nuova flessibilità, non solo fisica ma anche spirituale. Grazie di cuore!

— Domenica

Ho iniziato per curiosità, ma dopo poche lezioni non potevo più farne a meno. La pratica con Cecilia mi ha donato serenità, elasticità del corpo e della mente. È un’insegnante preparata, attenta e meravigliosa!

— Giusy

Lo yoga è qualcosa di innato e Cecilia sa tirarlo fuori con naturalezza. Grazie a lei ho imparato a vivere il presente, lasciando andare le ossessioni. Mi fa stare bene, dentro e fuori.